正文 随着智能手机的普及和互联网技术的飞速发展，社交媒体已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。这一现象不仅影响着年轻人，同样也在中老年人群中逐渐扩散。然而，社交媒体使用对中老年抑郁症状的影响却是一个复杂且需要深入探讨的话题。

近日，发表在Transl Psychiatry的一项研究表明，在中老年人群中，社交媒体使用或与抑郁症状发生率较低密切相关，且对于已有抑郁症状的个体，社交媒体的使用有助于其转为非抑郁状态。

关于新冠疫情期间中国中老年人群抑郁症状的负担尚不清楚，且该人群中社交媒体使用对抑郁症状的影响也尚未有研究。

为填补这些空白，研究人员分析了中国健康与养老追踪调查（China Health and Retirement Longitudinal Study，一项针对45岁及以上成人的全国性两年一度的调查）的数据。2018年和2020年的调查中分别测量了社交媒体使用和抑郁症状。研究人员检验了9121名基线（2018年）无抑郁症状的参与者中，基线社交媒体活动与两年内抑郁症状风险之间的纵向相关性。研究人员还评估了5302名基线有抑郁症状的个体在此期间，社交媒体活动是否能减轻其抑郁症状。

2020年，这一人群中30%的人受到抑郁症状的影响，其中女性、农村居民以及中国西部省份的居民受影响尤为严重。

在基线无抑郁症状的参与者中，基线时参与社交媒体活动与接下来两年内出现抑郁症状的可能性降低20%（95%CI：10%~36%）相关。在有抑郁症状的参与者中，与不使用社交媒体的人相比，在此期间开始参与三项或更多社交媒体活动的个体抑郁症状缓解的可能性高出24倍（95% CI：05~46），而一直使用社交媒体的人抑郁症状缓解的可能性高出36倍（95% CI：09~72）。

总之，中国中老年人群抑郁症状的负担较重，而社交媒体活动或有助于预防和减轻这些症状。

然而，尽管社交媒体在预防和缓解中老年抑郁症状方面表现出了积极的一面，但我们也不能忽视其可能带来的其他负面影响。

因此，在鼓励中老年人使用社交媒体的同时，我们也应该引导他们理性看待社交媒体上的信息。同时，家庭成员和社会各界也应该加强对中老年人群的关注和支持，帮助他们建立更加健康、积极的社交和生活方式。

（环球医学编辑：常路）
参考资料：
Association between social media use and depressive symptoms in middle-aged and older Chinese adults
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39394184/

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