牙齿健康是我们日常生活中不可忽视的一部分，而牙结石作为口腔疾病中常见的问题之一，其危害不容小觑。牙结石，也被称为牙石，是由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质混合沉积在牙齿表面形成的硬质物质。如果不及时清除，牙结石不仅会导致口臭，还会引发一系列严重的口腔问题。

首先，牙结石是导致牙龈炎的主要原因。当牙结石积累在牙龈边缘时，会刺激牙龈，引起红肿、出血等症状，严重时可发展为牙周病，影响牙齿的稳固性。其次，牙结石的存在为细菌提供了理想的生长环境，增加了患龋齿的风险。长期下去，还可能引发牙齿松动甚至脱落，严重影响咀嚼功能和面部美观。

因此，定期进行口腔检查和洁牙，保持良好的口腔卫生习惯，对于预防牙结石及其带来的危害至关重要。使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，可以有效减少牙结石的形成。同时，均衡饮食，减少糖分摄入，也有助于维护牙齿健康。记住，健康的牙齿是自信微笑的基础！🌟🦷