**怀孕期间可以适量吃雪糕**，但需考虑孕妇的个人体质及孕期阶段。

1. 对于体质较差的孕妇，建议少吃或不吃生冷的食物，以免刺激胃肠道引发不适。孕期胃肠功能相对较弱，吃雪糕可能会引发腹痛、腹泻等症状，严重者可诱发宫缩，导致流产或早产等风险。如果吃过多的雪糕，还可能引起孕妇的血糖升高，进而影响到胎儿的健康。因此这部分孕妇要控制雪糕的摄入量。

2. 在孕早期，胎儿情况不稳定时，尽量避免吃雪糕等生冷食物，以防引发不适。但到了孕中晚期，胎儿情况相对稳定时，可以适当吃雪糕。但同样需注意控制摄入量，避免过量食用引发身体不适。

总的来说，孕期可以适量吃雪糕，但应结合自身情况并控制摄入量。孕期饮食应以清淡、营养均衡为主，多摄入新鲜蔬菜和水果，保持饮食的多样性。同时，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，保持良好的作息习惯，定期进行产检以确保母婴健康。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。孕妇应该根据自身的身体状况和医生的建议来安排饮食和活动。虽然适度吃雪糕可能对大多数孕妇是安全的，但还是应该谨慎行事。同时要注意个人卫生习惯、均衡饮食、适当锻炼和定期体检等，以确保母婴健康。保持良好的心态也是非常重要的。祝您和宝宝健康！以上内容仅供参考，具体情况还需咨询医生的专业意见。