去痘痘的方法有很多，包括以下几个方面：

1. 注意饮食：避免高糖食品，多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿等富含维生素的食物。此外，避免油腻、辛辣、海鲜等刺激性食物。增加水分的摄入可以帮助身体排毒，缓解痘痘症状。

2. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、保持规律的作息时间。适当锻炼，如跑步等有氧运动有助于改善身体的新陈代谢，有助于痘痘的消除。此外，保持愉悦的心情，避免紧张焦虑情绪对缓解痘痘也有帮助。

3. 注意清洁和护肤：保持面部清洁，避免油脂堵塞毛孔。选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤受损。同时，选择合适的护肤品，避免使用过于油腻或刺激性的产品。

4. 药物治疗：在医生的指导下使用外用药物如维A酸类、抗生素或壬二酸类药物进行治疗。如果症状严重，可能需要口服药物进行治疗。但请注意不要随意自行用药，以免引起更严重的后果。

5. 使用芦荟胶涂抹患处：有研究表明，芦荟胶含有舒缓肌肤的物质，能够帮助消灭痘痘细菌并加速痘痘复原的速度。对于刚冒出来的痘痘特别有效。

6. 使用含有水杨酸的产品：水杨酸能够帮助去除死皮细胞并疏通毛孔堵塞的问题。它也能够去除皮肤表面的老化角质层并加速新陈代谢。但要注意不要过度使用水杨酸产品以免刺激皮肤。

以上方法仅供参考，如果痘痘问题严重或无法自行缓解，建议寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。