胸部一大一小的原因有多种，可能是先天性遗传导致的，也可能是后天性因素造成的。以下是可能导致胸部大小差异的一些原因：

1. 先天性遗传因素：如果家族中有胸部不对称的情况，可能会受到遗传因素的影响，导致胸部发育时出现一大一小的情况。

2. 乳腺发育不良：青春期时，由于营养不良、缺乏运动等因素导致乳腺发育不良，可能会造成胸部大小不同。

3. 哺乳不当：哺乳期时，由于哺乳不当或长时间用一侧哺乳，可能导致乳房腺体萎缩、变形等情况，从而产生一大一小的现象。为避免这种情况的发生，建议哺乳期间均衡使用两侧乳房进行哺乳。

4. 激素水平异常：激素水平的变化也可能导致胸部大小不同。例如雌激素水平异常可能影响乳腺组织的发育和成熟，进而导致胸部大小不同。

5. 疾病因素：某些疾病如乳腺增生、乳腺肿瘤等也可能导致胸部大小不同。如果出现这种情况，建议及时就医检查和治疗。

为了改善胸部大小差异，可以采取以下方法：首先了解原因，并根据具体情况进行相应治疗或调整。在日常生活中保持良好的作息习惯，适度锻炼胸肌以促进乳房发育和改善形态。此外，合理调整饮食，多吃富含蛋白质的食物也有助于乳房的发育。如果情况严重或持续存在，建议咨询医生以获取专业建议和治疗方案。