检测月经是否快来了，可以通过观察身体的一些信号和症状来进行判断。常见的方法包括：

1. 观察乳房变化：月经来临前，由于体内激素水平的变化，乳房可能会感到胀痛或敏感。

2. 观察阴道分泌物：月经来临前，阴道分泌物可能会增多，并且可能出现清澈或乳白色分泌物。

3. 留意腹部不适：部分女性在月经来临前会感受到轻微的腹部不适或疼痛，这是由于子宫收缩和准备排出子宫内膜的预兆。

4. 观察情绪变化：月经来临前，由于荷尔蒙水平的变化，女性可能会感到情绪波动、焦虑或烦躁。

5. 观察身体水肿：一些女性在月经来临前会出现轻微的水肿现象，特别是在月经来潮前几天。

6. 使用月经周期记录应用或日历：通过记录月经周期和月经来潮的时间，可以帮助预测月经是否即将到来。

每个人的身体状况不同，月经前的症状可能会有所差异。因此，这些方法并不是绝对准确的，但它们可以作为判断月经是否即将来临的线索。请注意，月经周期可能会受到许多因素的影响，包括压力、生活方式和健康状况等。如果月经周期不规律或出现异常症状，建议咨询医生以获取专业建议。