芝加哥---在COVID-19大流行期间减轻体重的紧迫性越来越大，因为肥胖会增加罹患严重疾病和死亡的风险。根据疾病控制与预防中心的数据，美国三分之二的成年人超重或肥胖。

新的西北医学远程减肥计划Opt-IN，以最低的成本提供最大的减肥效果，并且比目前最成功的行为性非药物治疗金标准的国家糖尿病预防计划(DPP)麻烦更少。可用。根据一项新的研究，Opt-IN计划帮助参加临床试验的参与者减掉了11到13磅的体重，这相当于DPP的成功率。

研究结果于今天(7月14日)发表在主要肥胖症杂志《肥胖症》上。

西北大学芬伯格医学院公共卫生与医学研究所行为与健康中心主任，高级研究作者邦妮·斯普林(Bonnie Spring)表示：“这符合黄金标准，因此就达到了最好的水平。”“新颖的是参与者如何到达那里。”

与DPP治疗相比-一项为期一年的计划耗资约1,500美元，需要每周与受过良好训练和付费的医疗专业人员进行90分钟的面对面会谈-Opt-IN计划更便宜且负担更少，Spring说。Opt-IN完全是远程的，参与者的费用在324美元到427美元之间，具体取决于他们的套餐。

斯普林说，尽管美国已经做出了很多努力，试图使DPP疗法更容易获得和负担得起，就像在基督教青年会中提供的那样，但吸收却很少。她列举了一些原因，例如由于育儿或运输方面的挑战，用户很难参加面对面的会议。

斯普林说：“所有这些传统治疗方法由于无法获得而无法扩展，”他也是费恩伯格预防医学系行为医学科主任。“而且价格昂贵且负担沉重。Opt-IN的发展方向是与人们见面，如今，尤其是在COVID-19大流行期间，这意味着在他们的家中。

春季说，美国年轻人中COVID-19严重病例的发病率高于中国，西班牙和意大利等其他国家，这似乎是因为肥胖在这里更为普遍。

斯普林说：“要解决肥胖的庞然大物，我们将需要使肥胖治疗更加容易和负担得起。”“ Opt-IN研究证明了我们如何做到这一点。”

这项研究有562名超重或肥胖的芝加哥地区成年参与者开始了最低限度的“核心”计划来实现减肥：目标，在线课程和定制设计的减肥干预应用程序。与市场上的商业减肥应用程序相似，该应用程序可帮助用户在食用之前预先确定食物中的卡路里含量，并帮助跟踪其全天的热量摄入和运动。但是，与其他应用程序不同，该应用程序将用户的数据直接发送给其教练，Spring表示这有助于使用户负责。

然后，Spring和她的团队研究并测试了添加到基本核心程序中的其他处理组件。最具成本效益的治疗方案包括12个健康辅导电话，发送给该人的初级保健医生的进度报告以及经过培训以帮助减轻体重的“伙伴”。

该研究测试了更昂贵的治疗组件，例如24个教练电话，而不是12个和代餐产品，但由于最终结果表明它们并没有增加减肥效果，因此将它们排除在最终的Opt-IN计划之外。