半夜突然嗓子痒得厉害，咳嗽不停，真是让人难以入眠。别担心，这里有一些简单又实用的小妙招可以帮助缓解症状，让你尽快恢复平静。🌙

首先，可以尝试喝一杯温水。温水能够舒缓喉咙，减轻刺激感。如果条件允许，加入一些蜂蜜和柠檬，效果会更好哦🍋🍯。蜂蜜具有天然的抗菌特性，而柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力。

其次，保持空气湿润也很重要。使用加湿器或者在房间里放一盆水，都能增加空气湿度，减少喉咙干燥。记得多盖一条薄毯子保暖，避免着凉加重病情。🌬️毯️

最后，如果症状持续不减，建议尽早咨询医生。毕竟健康最重要，及时治疗才能更快康复。希望这些小贴士能帮助你度过难熬的夜晚，祝大家一夜好梦💤😴。