💡 牙疼时，很多人都会感到非常不适。以下是一些快速缓解牙疼的小妙招，希望能帮到你👇：

1️⃣ 冷敷法：用冰袋包裹在毛巾里，轻轻敷在脸颊外侧疼痛的地方，可以帮助减轻肿胀和疼痛。记得不要直接将冰块贴在皮肤上哦，以免冻伤。

2️⃣ 盐水漱口：用温水加一小勺盐混合后漱口，不仅可以清洁口腔，还能帮助消炎杀菌。每天多次漱口，有助于减轻牙痛带来的不适。

3️⃣ 蜂蜜涂抹：蜂蜜具有天然的抗菌特性，可以在疼痛的牙齿周围轻轻涂抹一些蜂蜜，帮助减轻炎症和不适感。

4️⃣ 避免刺激性食物：牙疼期间尽量避免吃太冷、太热或太甜的食物，以免加重疼痛。

如果牙疼持续时间较长或者疼痛严重，建议尽快去看牙医，以免延误治疗。牙齿健康非常重要，平时也要注意定期检查牙齿，保持良好的口腔卫生习惯哦！🦷✨