👀散光是一种常见的眼睛屈光不正问题，很多人对散光度数的高低存在疑问。一般来说，散光度数在100度以下被认为是轻度散光；100-200度属于中度散光；而超过200度则被归为高度散光。高度散光可能会导致视力模糊、眼睛疲劳以及头痛等问题，严重影响日常生活和工作。

如果你发现自己有这些症状，建议尽快前往专业的眼科医院进行检查。眼科医生会根据你的具体情况给出科学的矫正方案，比如佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，甚至手术治疗。值得注意的是，定期的眼部检查非常重要，尤其是对于儿童来说，早期发现和干预可以有效避免视力进一步恶化。

保护好自己的眼睛，从日常做起！记得保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕，适当休息，让眼睛得到充分放松。💪👀