最近天气忽冷忽热，感冒的人也多了起来。小王就是其中之一，他最近一直觉得鼻子不通气，于是频繁用力擤鼻涕。然而，每次擤完鼻涕后，他的耳朵都会隐隐作痛，甚至有时候还会感觉听力有些模糊。这让他非常苦恼。

原来，擤鼻涕时如果用力过猛，可能会导致鼻腔内的压力瞬间增大，这种压力会通过耳咽管传递到中耳，从而引发耳朵疼痛或不适。此外，过度擤鼻涕还可能增加感染的风险，尤其是对中耳区域。如果症状持续，建议尽快就医检查，以免影响听力健康。

为了缓解这种情况，大家在擤鼻涕时可以尝试用轻柔的方式，比如单侧交替擤鼻涕，或者轻轻按压一侧鼻孔后再清理另一侧。同时，多喝水保持鼻腔湿润，使用生理盐水清洗鼻腔也能有效减少不适感。健康无小事，希望大家都能爱护好自己的耳朵和鼻子！👂💧💦