肺癌年轻化趋势增加,如何降低肺癌风险
肺癌年轻化趋势增加
目前我国近70%的肺癌患者在初诊时已是晚期,晚期患者的五年生存率不超过5%。“大多数肺癌的早期症状并不明显,因身体出现不适再去就医一般多已经是中晚期。”中国医学科学院肿瘤医院内科主任医师李峻岭表示,肺癌的发生和年龄有关,年龄越大,发病的概率越大,另外,有多年的吸烟史的人群也属于肺癌的高发人群,要更加注意肺癌的早期筛查。
“吸烟是国际公认的导致肺癌最重要因素之一。但是不吸烟的人依然有可能会患肺癌。”李峻岭表示,肺癌是一个综合因素导致的疾病,不吸烟的人群被动吸烟以及和抽烟的人有接触也会受到影响;其次,空气污染、厨房油烟以及汽车尾气等周围的环境也是造成肺癌的重要因素。另外,雌激素类物质、生活过度劳累、有肺癌家族史等都是罹患肺癌的因素。
“从临床来看,肺癌患者年轻化的趋势有所增加。”中国医学科学院肿瘤医院内科主任医师李峻岭告诉记者,肺癌以前被认为是一种老年人多发的疾病,以60岁以上居多,但是现在越来越多的年轻人被诊断为肺癌,里边甚至包括一些年轻的女性。
“五气”导致肺癌高发重庆大学附属肿瘤医院胸部肿瘤中心主任江跃全教授表示,肺癌是“气”出来的癌症,大气、香烟气、厨房油烟气、装修污染气,还有生闷气——“五气”导致肺癌高发。
香烟气:吸烟对自己和周围人的健康都没有好处,二手烟往往使不吸烟的人患上疾病甚至肺癌。
厨房油烟气:研究结果表明,油烟增加了中国不吸烟人群患肺癌的风险,厨房通风不良相比通风良好者患肺癌风险增加了49%。
装修污染气:装修污染是导致癌症发生的重要诱因,新房装修一般都需要敞开透气半年以上才会入住。长期接触放射线物质和致癌物质(如镍、银、铬、镉、铍、钴、石棉等)也是导致肺癌的重要因素。
大气污染:污染大气吸入肺部,其中的PM5颗粒长期吸附在肺部,成为肺癌诱因。
生闷气:过分内向、喜欢生闷气,不善于疏导发泄的人群被称为C型性格,C型性格人群容易产生更多的负面情绪,影响内分泌平衡,导致免疫力下降,时间一久容易发生疾病。
定期做低剂量螺旋CT江跃全介绍,大多数肺癌早期没有任何症状,如果出现相关症状,多数已经处于中晚期。因此,定期做肺癌筛查显得尤为重要。低剂量螺旋CT是高效的手段,对肺癌检出率较高,基本能发现肺部1至2毫米结节。
当然,并不是所有人需要做低剂量CT筛查肺癌,因为肺癌发病年龄主要集中在45至75岁,通常推荐从35岁或40岁起开始进行肺癌筛查,普通人群每两年做一次筛查,高危人群每年一次,直至75岁。
尽管肺癌看上去很可怕,晚期生存率非常低,但早期肺癌5年生存率高达90%以上,因此定期筛查,早诊早治非常关键。
多吃两类食物或降低肺癌风险一项发表在《美国医学会杂志·肿瘤学卷》期刊上的研究显示,在日常饮食中多摄入富含膳食纤维的食物和酸奶,可能有助于降低肺癌风险。
美国范德比尔特大学医学中心研究人员领衔的这项研究,以亚洲、美国、欧洲超过144万名平均年龄在56岁左右的成年人为对象,追踪调查他们饮食中膳食纤维和酸奶的摄入量和身体健康数据,并从2017年起对这些数据进行了近两年的分析。在考虑到吸烟状况等与肺癌有关联的习惯的基础上,研究人员通过计算分析后发现,膳食纤维和酸奶摄入最多的组比摄入最少的组肺癌发病率要低33%。
研究人员称,多摄入膳食纤维和酸奶,无论单独还是同时摄入都表现出降低肺癌风险的效果。原因可能是富含膳食纤维的食物中含有益生元,也就是一些可以被肠道菌群消化的化合物,而酸奶则是益生菌的常见来源,益生元和益生菌都可以改善和调节肠道菌群的组成和功能。研究人员希望,这项研究为抗击肺癌提供新思路。
本文来源:人民网
文章转载 非本站原创