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牢记6组数字,用饮食法预防老年痴呆
你是否会因为记忆力减退、经常忘事,而担心自己有患老年痴呆症的风险?老年痴呆被形容为“比死亡更可怕的死亡”,它的发病率正在逐...
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牙膏到底该不该蘸水使用或许颠覆认知
刷牙前牙膏要不要蘸点水?多数人认为,牙膏是不要蘸水使用的。甚至有说法认为,蘸水使用牙膏会使牙膏的清洁作用大大降低。那么,这些说
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超过12点还不睡觉,警惕心梗找上门!
近日,心梗一词多次登上热搜,引发网友关注。中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师高铸烨表示,熬夜会增加心肌梗死的损伤面积,影响
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遵循5个原则,打造完美营养餐
提到营养餐,很多人的第一反应是大鱼大肉。所以,家里如果有病号或者产妇的话,家人常会做一些大补的东西来为他们养身体。吃久了可能会
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谣言粉碎机:打一针疫苗就能不得癌没那么容易
密胺碗是“夺命碗”吗?真有一种疫苗打一针就可以不得癌症吗?孕妇拍胸片会致使宝宝畸形吗?……最新一期的“科学”流言榜揭晓,将...
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生肉不能直接在家冲洗咱又做错了
前不久有条热搜,话题是“原来生肉不能直接在家冲洗”,阅读量高达4亿,超过40家媒体发布,相关微博近7万条,可以说是大大地吸引了...
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流感高发季,现在打疫苗还来得及吗
近期以来,中国疾病预防控制中心数据显示,流感病毒阳性率增加。那么,现在接种流感疫苗还来得及吗?哪些人群属于易感人群,需要重点做
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花粉症与感冒有区别!提前应对有妙招
阳春三月,春暖花开。随着春季到来,花粉等过敏原增多,可能给过敏性体质人群的出行和生活带来不便。医学专家提示,通过做好健康防护,
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如何养护肝脏警惕!伤肝行为要避免
肝脏是人体重要的器官,引起肝脏损害的常见病因有病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤、脂肪性肝病等。酒精、药物和超重引起的肝损伤
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全麦面包越吃越胖一招教你避坑!
今年,健康饮食的风越吹越旺,全麦面包也作为健康主食的典范成为了人们的首选。但是却有不少人发现,全麦面包吃了一段时间后,竟然越来
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进入花粉高峰期,花粉过敏怎么办
春日已至。在姹紫嫣红装饰大地的同时,花粉也开始飘散。首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科花粉研究室每日花粉浓度监测发现,北
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春季饮茶正当时!喝茶的6个真相要知道
春天是喝茶的好时节,西湖龙井、碧螺春、六安瓜片等绿茶的最佳采摘季节也是春季。经过一冬春的休养,此时采摘的茶叶不仅口感绝佳,营养
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新研究:牛奶加入咖啡 抗炎效果加倍
丹麦科学家在最新一期《农业与食品化学杂志》上刊发论文指出,咖啡豆富含多酚,而牛奶富含蛋白质,蛋白质和抗氧化剂(咖啡加牛奶)携手
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备孕须知!女性要戒烟酒,咖啡可适量喝
这年头,谁还没有一点“小爱好”?而对于现在的广大备孕人群来说,吸烟、喝酒、喝咖啡已经成为不少人日常的“小习惯”,往往很难摆...
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春季适当减重可护肝,但方法不能是节食
“春季不减肥,夏季徒伤悲”,北京儿童医院顺义妇儿医院临床营养门诊主任医师李永进表示,春季适量降低体重可以帮助减轻肝脏负担,...
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熬夜看书效率低睡眠不足影响或学习能力
美国《国家科学院学报》日前刊载的一项最新研究显示,大学生如果每晚睡眠不足6小时,会影响学习能力。此前研究显示,睡眠是健康和绩效
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爱吃辣的人容易得痔疮到底是不是真的
你在马桶上坐了好久,便意却迟迟不来。当你铆足了劲儿,终于,突破了瓶颈,但菊花上随之而来的一阵温暖和湿润,以及手纸上鲜红的血迹
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如何正确喝牛奶这份指南请收好!
来源:人民网 文章转载 非本站原创
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沙尘天气来袭,做好9件事减少伤害
近日,我国多省地域均出现了沙尘天气,有网友形容当下的天气好比是“沙子里掺了点空气”、“这场景感觉像穿越了”……那在沙尘天气...
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走多了脚心疼,到底是累的还是炎症
天气转暖、疫情消散,大家又开始热衷于打开微信运动看看自己每天的步数能排第几名。特别是患有糖尿病、高血压、高血脂等三高的中、老年