电子竞技已经从相对模糊的全球产业发展成为了一个价值十亿美元的产业，到2019年全球估计有4.53亿观众-而且它的规模还会越来越大。

尽管电子竞技迅速普及，但仍缺乏足够的研究来支持电子竞技运动员的需求，但这正在开始改变。

一项研究使用了睡眠跟踪设备和情绪测量(焦虑和抑郁)来确定世界各地的运动员在运动中的睡眠状况，以及对他们的心理健康和幸福感的影响。

初步结果表明，电子竞技运动员没有获得最佳支持最佳心理健康和表现所需的睡眠时间(18-25岁的年轻人每晚7-9个小时)。

领先的跨国睡眠团队包括临床心理学家和博士学位候选人丹尼尔·邦纳(Daniel Bonnar)和迈克尔·格拉迪萨(Michael Gradisar)教授(弗林德斯大学)，副教授艾莉·苏(Aly Suh)和博士候选人桑哈·李(Sungshin University)(成信大学)，布兰迪·罗恩(Brandy Roane)副教授(北德克萨斯大学)和丹尼尔·布鲁姆(Stanford University)博士。

丹尼尔·邦纳(Daniel Bonnar)表示，全球创新的电子竞技组织现在开始积极研究如何更好地满足运动员的健康需求，而睡眠除外。

丹尼尔说：“来自韩国的全球电子竞技巨头Gen.G和总部位于珀斯的Ground Zero是签署我们项目的前两支团队，这确实表明了他们在促进球员健康和表现方面的承诺。”

现在参与的其他电子竞技组织包括来自澳大利亚的Kanga Esports和Gravitas。

丹尼尔补充说：“与来自不同国家的电子竞技组织合作的好处是，它使我们能够发展出对电子竞技运动员睡眠习惯的全球视野。”

关于这项研究的发现，初步结果表明，电竞运动员没有获得最佳支持最佳心理健康和表现所需的睡眠时间(18-25岁的年轻人每晚7-9个小时)。

“从到目前为止收集的数据来看，我们看到一种趋势，许多电子竞技运动员每晚睡眠少于7个小时，倾向于想睡得很晚，很晚才醒来，因此情绪受到一些影响。玩家”，Michael Gradisar教授说。“尽管这些晚睡模式对于某些球员来说可能是可以的，但对于另一些人而言，这可能是日间承诺相互冲突侵犯他们的睡眠时间表的一个问题。”

该项目的第二阶段将是使用旨在解决其特定睡眠需求的睡眠干预措施来改善运动员的睡眠。

格拉迪萨尔教授说：“如果我们能够改善电竞运动员的睡眠，那么这将转化为更好的健康状况，这也将有助于表现。”

Gravitas团队负责人Sean Callanan表示：“我期待Gravitas的玩家了解睡眠的重要性，以及睡眠如何影响他们在练习和比赛中的表现。我知道这已经成为传统职业运动的重点，因此电子竞技应该成为跟随他们的领导”。