【骨胶原蛋白的主要功能是什么】骨胶原蛋白是人体中含量最多的蛋白质之一，主要存在于骨骼、皮肤、肌腱和韧带等结缔组织中。它在维持身体结构和功能方面起着关键作用。
| 功能 | 说明 |
| 增强骨骼强度 | 提供骨骼的弹性和抗压能力 |
| 支持皮肤健康 | 保持皮肤弹性与水分，延缓衰老 |
| 维护关节健康 | 促进软骨修复，减少关节磨损 |
| 促进伤口愈合 | 参与组织修复过程，加快恢复速度 |
| 支撑肌肉与肌腱 | 增强肌肉与肌腱的连接稳定性 |
综上所述，骨胶原蛋白对身体多个系统具有重要作用，尤其在骨骼和皮肤健康方面表现突出。
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