【小麦草汁营养价值】小麦草汁是一种天然饮品,富含多种营养成分,对人体健康有诸多益处。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
以下为小麦草汁的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
维生素A | 235 μg |
维生素C | 49 mg |
维生素K | 478 μg |
铁 | 2.7 mg |
钙 | 105 mg |
叶绿素 | 200 mg |
抗氧化物 | 丰富 |
总体来看,小麦草汁是一种高营养、低热量的饮品,适合日常饮用。建议适量摄入,以充分发挥其健康价值。
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