【同型半胱氨酸高怎么办】同型半胱氨酸（Hcy）水平升高可能增加心脑血管疾病风险。发现Hcy偏高时，应结合自身情况采取相应措施。
| 项目 | 建议 |
| 饮食调整 | 多摄入富含叶酸、维生素B6和B12的食物，如绿叶蔬菜、坚果、动物肝脏等。 |
| 补充营养素 | 在医生指导下适量补充叶酸、维生素B6、B12等，有助于降低Hcy水平。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重Hcy升高，应尽量避免。 |
| 控制基础病 | 如高血压、糖尿病等，需积极治疗，减少对血管的损害。 |
| 定期复查 | 根据医生建议定期检测Hcy水平，观察变化趋势。 |
若Hcy持续偏高，建议及时就医，排查是否存在遗传性代谢异常或其他潜在病因。
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