【空腹不能吃的水果】空腹时吃某些水果可能对肠胃造成刺激，影响消化。以下是常见不宜空腹食用的水果及原因：
| 水果 | 原因 |
| 柑橘类（如橙子、柚子） | 含酸量高，易刺激胃黏膜 |
| 猕猴桃 | 含较多果酸，可能引起胃部不适 |
| 芒果 | 性温，空腹食用易上火 |
| 苹果 | 含较多果酸，空腹吃易伤胃 |
| 香蕉 | 含镁较高，空腹吃可能引发心悸 |
建议在饭后或两餐之间食用水果，以减少对胃的刺激。选择温和的水果如西瓜、木瓜等更适合空腹食用。合理搭配饮食，有助于保持肠胃健康。
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问 空腹不能吃的水果
2025-10-13 05:54:07
问题描述：
空腹不能吃的水果，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 05:54:07
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