【得了高血脂不能吃什么】得了高血脂的人在饮食上需格外注意，避免摄入过多脂肪和胆固醇。以下是一些应尽量避免的食物类型及具体例子：
| 食物类型 | 具体食物举例 |
| 油炸食品 | 油条、炸鸡、薯条 |
| 动物内脏 | 肝、脑、肠、肾 |
| 红肉 | 猪肉、牛肉、羊肉 |
| 高糖饮料 | 可乐、奶茶、果汁饮料 |
| 奶油甜点 | 奶油蛋糕、布丁、冰淇淋 |
建议多吃蔬菜、粗粮和优质蛋白，如鱼、豆类等。同时，保持规律作息与适量运动，有助于控制血脂水平。
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问 得了高血脂不能吃什么
2025-10-12 16:10:25
问题描述：
得了高血脂不能吃什么，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-12 16:10:25
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