【大姨妈推迟了10天也没怀孕怎么回事】女性月经推迟是常见现象，即使没有怀孕也可能出现。以下是一些可能原因：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响激素分泌，导致月经延迟 |
| 过度减肥或运动 | 体重骤降或剧烈运动会干扰月经周期 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病会引起月经不调 |
| 药物影响 | 某些药物（如避孕药、抗抑郁药）可能影响月经 |
| 生活作息紊乱 | 熬夜、饮食不规律也会影响月经 |
建议关注自身生活习惯，必要时可咨询医生进行检查。保持良好作息和情绪稳定有助于恢复月经正常。
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