【鼾症的治疗】鼾症，即打鼾，是睡眠中因气道部分阻塞导致的呼吸声。长期鼾症可能影响睡眠质量，甚至引发高血压、心脏病等并发症。治疗需根据病因采取针对性措施。
| 治疗方式 | 适用情况 | 优点 | 注意事项 |
| 生活方式调整 | 轻度鼾症 | 简单有效 | 需长期坚持 |
| 口腔矫治器 | 轻中度患者 | 佩戴方便 | 需定期复查 |
| CPAP呼吸机 | 中重度患者 | 效果显著 | 需持续使用 |
| 手术治疗 | 结构性阻塞 | 根本解决 | 风险较高 |
建议患者先进行睡眠监测，明确病因后再选择合适方案。同时，避免饮酒、减肥、保持规律作息也有助于改善症状。
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