【全身痛是怎么回事】全身痛可能是由多种原因引起的，常见因素包括感染、疲劳、肌肉劳损、免疫系统疾病等。了解其成因有助于及时应对和治疗。
| 原因 | 简要说明 |
| 感染 | 如流感、病毒性感冒等，常伴随发热、乏力 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或姿势不当导致肌肉酸痛 |
| 免疫疾病 | 如风湿性关节炎、红斑狼疮等，常伴有其他症状 |
| 睡眠不足 | 长期睡眠质量差易引发全身不适 |
| 心理压力 | 焦虑、抑郁等情绪问题也可能引起身体疼痛 |
建议出现持续全身痛时，及时就医检查，明确病因后对症处理。保持良好作息与适度运动有助于缓解症状。
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