【脚后跟裂口怎么办】脚后跟裂口是常见的皮肤问题，多因干燥、缺乏保湿或长期摩擦引起。以下是一些有效应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持湿润 | 每天使用润肤霜或凡士林，尤其在洗澡后及时涂抹。 |
| 温水泡脚 | 每周用温水泡脚1-2次，软化角质层，促进修复。 |
| 剪除死皮 | 使用磨脚石轻轻去除硬皮，避免用力撕扯。 |
| 穿透气鞋袜 | 避免穿不透气的鞋子，选择棉质袜子，减少摩擦。 |
| 饮食调理 | 多喝水，补充维生素A、E，增强皮肤弹性。 |
若情况严重或伴有疼痛、出血，建议及时就医，排除真菌感染或其他皮肤疾病。日常护理是关键，坚持保湿和防护可有效预防裂口反复发生。
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