【身高180厘米的标准体重】身高180厘米的男性标准体重通常在65-75公斤之间,具体因体型、肌肉量和健康状况而异。以下为参考范围:
身高(cm) | 标准体重范围(kg) | 说明 |
180 | 65-75 | 健康范围,适合大多数人群 |
建议结合身体质量指数(BMI)评估,正常BMI为18.5-24.9。若体重超出范围,可通过合理饮食与运动调整。保持健康的生活方式比单纯追求数值更重要。
以上就是【身高180厘米的标准体重】相关内容,希望对您有所帮助。
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身高(cm) | 标准体重范围(kg) | 说明 |
180 | 65-75 | 健康范围,适合大多数人群 |
建议结合身体质量指数(BMI)评估,正常BMI为18.5-24.9。若体重超出范围,可通过合理饮食与运动调整。保持健康的生活方式比单纯追求数值更重要。
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