西柚皮虽然通常被人们忽视，但它其实蕴含着丰富的营养和多种健康益处！西柚皮中含有大量的膳食纤维，能够帮助促进肠道蠕动，改善便秘问题。同时，它还富含黄酮类化合物，具有强大的抗氧化能力，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老。此外，西柚皮还能用于制作茶饮或泡脚，有助于舒缓身心、缓解疲劳。不过，值得注意的是，西柚皮中的某些成分可能会影响药物代谢，因此正在服用药物的人群需谨慎使用哦！🌟

总之，小小的西柚皮却有大大的作用，不妨尝试将其融入日常生活中，为健康加分吧！🌿 Peel away the secrets of health with pomelo peel! 😎