做完手术吃什么伤口愈合快 🍓✨

手术后的恢复期至关重要，合理的饮食不仅能帮助身体更快康复，还能让伤口愈合得更牢固。首先，蛋白质是修复组织的重要元素，建议多吃鱼肉、鸡肉、鸡蛋和豆制品。其次，富含维生素C的食物如橙子、草莓和猕猴桃可以促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合。此外，锌也是不可或缺的营养素，可以通过坚果、全谷物和海鲜来补充。避免辛辣刺激性食物和酒精，以免影响伤口恢复。记得多喝水，保持身体水分充足哦！💪💦

遵循科学饮食，祝您早日恢复健康！🎉