乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，尤其多见于女性。虽然它不是严重的疾病，但对生活质量的影响却不容忽视。治疗乳腺增生时，选择合适的药物非常重要。

首先，建议在医生指导下服用药物。常用的西药如逍遥丸、乳癖消等可以帮助缓解症状，但可能会有一些副作用。相比之下，中医中药调理更为温和，比如使用当归、川芎、柴胡等药材煲汤或煎剂，能有效调节内分泌，改善乳腺增生问题。此外，日常生活中也要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。

保持良好的生活习惯同样重要，比如每天适量运动，避免熬夜，学会释放压力。如果症状严重或持续时间较长，务必及时就医，切勿自行用药哦！🌸