登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过蚊虫叮咬传播。虽然大多数患者可以在家中休息和补充液体的情况下逐渐康复，但并不是所有病例都能完全自愈。重症登革热可能导致严重并发症，甚至危及生命，因此及时就医非常重要。

对于轻症患者，保持充足的休息和水分摄入是关键。可以多喝温水或电解质饮料，帮助身体对抗病毒。此外，避免使用阿司匹林等非甾体抗炎药，以免增加出血风险。同时，做好防蚊措施至关重要，比如穿长袖衣物、使用驱蚊剂，以及清理积水以减少蚊虫滋生地。

如果你出现高烧、头痛、肌肉疼痛或皮疹等症状，请尽快就医检查。早期诊断和治疗能够有效降低病情恶化风险。记住，健康无小事，关爱自己从预防开始！💪🌍