最近天气变化大，很多人都出现了皮肤问题，比如皮炎和过敏。面对这些问题，我们首先要明确病因，避免接触可能的过敏源，比如花粉、宠物毛发或某些化妆品。其次，保持皮肤清洁和湿润很重要，可以选择温和无刺激的洁肤产品，洗完澡后及时涂抹保湿霜。

如果症状较轻，可以尝试使用一些非处方药膏，如含有低浓度类固醇的软膏来缓解瘙痒和红肿。但如果情况严重，建议尽快就医，医生可能会开具更强效的药物或抗组胺药来帮助控制症状。此外，饮食上也要注意，尽量少吃辛辣、油腻的食物，多吃富含维生素C和E的水果蔬菜，有助于增强皮肤屏障功能。

最后提醒大家，治疗过程中一定要耐心，避免用手抓挠患处，以免加重病情。如果症状持续不见好转，请务必及时寻求专业医生的帮助！💪🌈

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