月经不来，对于许多女性来说可能是一个令人困惑和担忧的问题。当月经周期出现异常时，不仅会影响到日常生活，还可能反映出身体内部的一些健康问题。首先，压力是导致月经推迟或缺失的一个常见原因。现代生活节奏快，工作学习的压力大，长期处于高压状态会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而影响到月经周期。其次，体重的急剧变化也会影响月经。无论是过度减肥还是体重迅速增加，都可能导致体内激素水平失衡，进而影响月经的正常来潮。此外，多囊卵巢综合症（PCOS）、甲状腺功能异常等内分泌疾病也是造成月经失调的重要因素。

如果你发现自己长时间没有来月经，建议及时咨询医生进行检查，以排除潜在的健康问题，并获得适当的治疗方案。同时，保持健康的生活方式，合理饮食、适量运动以及充足的休息也是非常重要的。月经不来可能是身体向你发出的一个信号，提醒你关注自身的健康状况。