最近天气炎热，不少人在长时间行走或运动后发现脚上起了水泡，这确实让人又疼又烦恼。那么，当脚上出现水泡时，我们应该如何处理呢？

首先，不要慌张！水泡是皮肤受到摩擦或烫伤后形成的保护性屏障，通常不需要特别担心。如果水泡较小且未破裂，建议保持其完整，避免感染。可以用无菌纱布轻轻包扎，减少摩擦和外界污染。

但如果水泡较大或者已经破裂，就需要小心清理了。用温水和温和的肥皂清洗患处，然后用消毒酒精擦拭周围皮肤。切记不要剪掉水泡的表皮，因为这层皮肤可以防止细菌侵入。可以用无菌针头在水泡边缘轻轻刺破，让液体流出，但一定要注意卫生，避免感染。

最后，涂抹抗菌软膏，并贴上透气创可贴或纱布。休息时尽量抬高双脚，减少肿胀。如果情况严重或出现红肿、疼痛加剧，请及时就医。

记住，保护好自己的双脚，才能继续享受生活哦！👣👣