在生活中，我们常常会感到肩颈酸痛、疲劳不堪，这时候，不妨试试中医里的神奇穴位——支沟穴！支沟穴位于手腕背侧，距离腕横纹三寸的位置，是一个重要的穴位，尤其对缓解压力和改善睡眠有显著效果。✨

当你感觉压力山大时，可以用手指轻轻按压支沟穴，力度适中，每次持续5-10分钟，你会感受到一股暖流从指尖传遍全身，整个人都轻松了不少。🌟

此外，支沟穴还能帮助调节肠胃功能，如果你最近食欲不佳或者消化不良，也可以尝试按摩这个穴位。坚持一段时间，你会发现身体变得更加轻盈和健康。💪

生活中，小小的穴位也能带来大大的改变。快来试试吧，给自己的身体一个放松的机会！💫