💡 术后注意事项

胆囊摘除手术（Cholecystectomy）后，身体需要时间恢复。首先，要注意饮食调整。初期建议以流质或半流质食物为主，比如米汤、稀粥、果汁等，避免油腻和辛辣食品。随着时间推移，逐渐过渡到正常饮食，但要少量多餐，细嚼慢咽。同时，保持充足水分摄入，有助于消化系统适应变化。

💪 适度运动

手术后不宜立即进行剧烈活动，但可以尝试散步等轻度运动。适度锻炼不仅促进血液循环，还能帮助肠道蠕动，预防便秘。不过，具体运动强度需根据医生建议来定哦！

🏥 定期复查

术后定期去医院复查非常重要，确保身体各项指标恢复正常。如果有任何异常症状，如持续腹痛、发热或黄疸，请及时联系医生。

🌟 心态调整

最后，保持积极乐观的心态对康复同样关键！虽然胆囊摘除后生活方式可能稍有改变，但通过科学管理，完全可以拥有健康的生活方式。相信自己，一切都会好起来！💪

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