性行为是一个非常私人的话题，每个人的需求和偏好都不同。

因此，关于性行为的频率没有一个固定的标准或建议。

重要的是与伴侣进行开放和坦诚的沟通，共同协商并尊重彼此的需求和偏好。

健康的性行为应该是基于双方之间的信任、尊重和互相沟通的结果。

如果对自己的性行为频率感到困惑或存在其他问题，可以咨询医生或专业的性健康专家，他们可以提供个性化的建议和指导。

记住，每个人的身体和情感需求都是独特的，重要的是找到适合自己的平衡点。