科学家建议慢性肾脏病患者补充维生素D
根据发表在《骨骼与矿物质研究杂志》上的一项研究,患有慢性肾脏疾病的患者应服用维生素D补充剂以改善矿物质的摄入并预防并发症。来自印度和英国的一个国际研究小组在一项随机临床试验中研究了胆钙化固醇(维生素D的最广泛使用形式)是否可以改善矿物质代谢的生物标志物。
为了进行研究,研究小组在印度招募了120名慢性肾脏病患者。参与者年龄在18至70岁之间,包括男性和女性,每毫升维生素D的摄入量均小于20纳克。然后将他们随机分为两组:一组分配服用300,000 IU胆钙化醇,另一组分配,一个匹配的安慰剂。参与者在试验开始时和八周后服用口服剂量,研究人员定期测量血清维生素D和其他矿物质。
服用胆钙化固醇的人的维生素D水平明显高于服用安慰剂的人。他们的完整甲状旁腺激素(iPTH)含量也较低,这是一种潜在的钙缺乏症。安慰剂组的情况并非如此,因为研究人员在试验后观察到iPTH水平升高。
胆钙化固醇治疗组的参与者的尿酸水平也低于安慰剂组。尿酸水平升高在患有慢性肾脏疾病的患者中很常见,表明肾脏功能受损。
根据研究小组的说法,该研究建立在支持慢性肾脏疾病患者使用维生素D的证据的基础上。发表在《种族与疾病》杂志上的一项较早的研究得出结论,维生素D对患有慢性肾脏疾病的人,尤其是矿物质体内稳态的人来说,是至关重要的化合物。洛杉矶查尔斯·德鲁医科大学的研究人员在报告中强调,维生素D对于免疫系统,肾脏系统和心血管系统的健康功能至关重要。
他们在报告中写道:“这些新发现为治疗维生素D缺乏症患者(特别是患有[慢性肾脏病]的患者)中维生素D的经典和非经典作用建立了一种新的治疗方法。”(相关:维生素D和肾脏健康:自身免疫性疾病通常会导致肾衰竭;发现增加的维生素D含量可以改善蛋白尿。)
获得更多的维生素D
维生素D被称为“阳光维生素”,因为它是人体暴露于阳光后产生的唯一营养素。但是,并不是每个人都能得到足够的阳光:世界上超过一半的人口没有充足的阳光。在美国,超过40%的人口被认为缺乏维生素D。
一个人的位置可以发挥作用,他是多么的维生素d得到。例如,居住在赤道附近的人比居住在赤道附近的人拥有更多的维生素D。生活方式和饮食也起着重要作用。那些花更多时间在室内并吃西餐的人容易出现维生素D缺乏症。