【诺丽果酵素的作用与功效及副作用】诺丽果酵素是从诺丽果中提取的一种天然发酵产物，常用于保健品和食品补充剂。它含有多种有机酸、酶类及抗氧化成分，被认为有助于促进消化、增强免疫力和改善肠道健康。
| 作用与功效 | 副作用 |
| 促进消化吸收 | 胃部不适 |
| 提高免疫力 | 消化不良 |
| 抗氧化，延缓衰老 | 过敏反应（罕见） |
| 改善肠道菌群 | 口腔异味 |
使用时应遵循推荐剂量，避免空腹服用。孕妇、哺乳期女性及有特殊疾病者应在医生指导下使用。总体而言，诺丽果酵素安全性较高，但个体差异可能导致不同反应。
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