【秋天掉头发正常吗】秋季是人体新陈代谢的活跃期，部分人会发现掉发增多。其实，秋天掉头发在一定程度上是正常的生理现象。
总结：
秋天掉头发属于正常现象，但若出现大量脱发或持续性掉发，建议及时就医检查。
| 项目 | 内容 |
| 秋天掉头发是否正常 | 正常（生理性脱落） |
| 原因 | 气温变化、激素波动、毛囊进入休眠期 |
| 正常掉发量 | 每天50-100根 |
| 异常情况 | 每天超过100根，持续数月 |
| 应对建议 | 保持作息规律，饮食均衡，避免过度焦虑 |
总体来说，秋季掉发不必过于担忧，但要注意观察自身情况，如有异常应及时咨询专业医生。
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