【菊花的作用和功效】菊花是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它不仅可用于泡茶，还能用于中药方剂中，广泛应用于中医领域。
菊花的作用和功效总结如下：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 明目降压 | 对眼睛疲劳、高血压有一定辅助作用 |
| 疏风散热 | 适用于感冒初期、头痛等症状 |
| 抗炎抗氧化 | 含有黄酮类物质，有助于增强免疫力 |
菊花可根据不同需求选择白菊、黄菊或野菊，适合日常饮用或药用。建议根据个人体质适量使用，避免过量。
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问 菊花的作用和功效
2025-10-21 05:31:03
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