【桂花果实有什么功效】桂花果实，又称桂花籽，是桂花树的果实，虽然不如桂花花香广为人知，但其在传统中医中具有一定的药用价值。以下是桂花果实的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可用于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症 |
| 止咳化痰 | 对咳嗽、痰多等症状有一定辅助治疗作用 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 健脾开胃 | 有助于促进消化，改善食欲 |
| 安神助眠 | 适量食用可帮助缓解焦虑、改善睡眠 |
需要注意的是，桂花果实性温，不宜过量食用，孕妇及体质偏热者应慎用。建议在专业医师指导下使用。
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