【高血压不宜吃6种水果】高血压患者在饮食上需格外注意，部分水果含糖量高或钾含量不适宜，可能影响血压控制。以下是不宜多吃的6种水果：
| 水果名称 | 原因 |
| 荔枝 | 含糖高，易引发血糖波动 |
| 龙眼 | 性温，可能加重内热 |
| 红枣 | 含糖量高，过量摄入不利血压 |
| 榴莲 | 高热量、高糖分，易导致肥胖 |
| 芒果 | 含糖高，可能影响血糖和血压 |
| 甘蔗 | 糖分极高，不利于血压管理 |
建议高血压患者选择低糖、低钾的水果，如苹果、梨等，并适量食用，避免过量。同时，保持饮食均衡，定期监测血压，有助于更好地控制病情。
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