【为什么洗头发时会掉很多头发】洗头发时掉发是正常现象,但若掉发量明显增多,可能与多种因素有关。以下是常见原因总结:
原因 | 说明 |
正常脱落 | 每天掉落50-100根属于正常范围,洗头时更易察觉 |
头皮健康问题 | 如脂溢性皮炎、头皮屑多等影响毛囊健康 |
洗发方式不当 | 过度揉搓、水温过高或使用刺激性强的洗发水 |
精神压力大 | 长期紧张可能导致脱发加剧 |
营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素影响头发生长 |
建议保持良好作息、合理饮食,并选择温和的洗发产品。如掉发严重,应及时就医检查。
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