【干荷叶泡水喝的正确方法】干荷叶具有清热解暑、利尿消肿等功效，适量饮用有助于身体健康。以下是干荷叶泡水的正确方法总结：
| 步骤 | 方法说明 |
| 1 | 选择干燥、无霉变的荷叶，用量约3-5克 |
| 2 | 用清水冲洗干净，去除表面杂质 |
| 3 | 放入杯中，加入沸水冲泡 |
| 4 | 盖上盖子焖10-15分钟，待茶汤变色 |
| 5 | 可根据口味加入少量蜂蜜或枸杞调味 |
建议每日饮用1-2次，饭后饮用更佳。注意：孕妇及体质虚寒者应慎用。
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问 干荷叶泡水喝的正确方法
2025-10-17 08:08:10
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2025-10-17 08:08:10
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