【荨麻疹快速止痒小妙招】荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，常伴有剧烈瘙痒。以下是一些快速缓解瘙痒的小妙招，帮助你缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾或冰袋敷在患处，可迅速减轻瘙痒和红肿。 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，能有效抑制过敏反应，缓解瘙痒。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重症状，甚至引发感染，应尽量避免。 |
| 穿宽松衣物 | 减少皮肤摩擦，避免刺激，有助于缓解瘙痒。 |
| 食疗调理 | 多吃富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃，有助于增强免疫力。 |
建议在症状严重时及时就医，避免自行用药过量。保持良好作息与饮食习惯，有助于减少复发。
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