【薰衣草精油的功效与作用】薰衣草精油是从薰衣草植物中提取的天然精油，广泛用于芳香疗法和日常护理。它具有多种功效，适合多种用途。
| 功效 | 作用说明 |
| 放松心情 | 缓解压力，改善睡眠质量 |
| 抗炎抗菌 | 减轻皮肤炎症，促进伤口愈合 |
| 舒缓肌肤 | 治疗轻微烧伤、蚊虫叮咬等 |
| 提神醒脑 | 增强专注力，提升情绪状态 |
| 睡眠辅助 | 有助于改善失眠问题 |
薰衣草精油可通过香薰、按摩或稀释后外用等方式使用。使用时需注意浓度，避免直接接触皮肤。合理使用可为日常生活带来健康与舒适。
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