【茯苓粉正确吃法】茯苓粉是一种常见的中药材，具有健脾利湿、安神助眠等功效。正确食用能更好地发挥其作用。
| 项目 | 内容 |
| 食用时间 | 早晚各一次，空腹或饭后均可 |
| 用量 | 每次3-5克，每日不超过10克 |
| 泡服方法 | 温水冲泡，搅拌均匀后饮用 |
| 搭配建议 | 可与红枣、枸杞、蜂蜜等搭配，增强效果 |
| 注意事项 | 孕妇慎用；体质偏寒者不宜过量 |
茯苓粉虽好，但需根据个人体质合理使用，避免长期大量服用。如有不适，应立即停用并咨询医生。
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问 茯苓粉正确吃法
2025-10-17 03:32:01
问题描述：
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2025-10-17 03:32:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
