【儿童可以吃什么补品】儿童在成长过程中，营养均衡是关键。适当补充一些营养素有助于身体发育，但需根据年龄和体质选择合适的补品。以下是一些常见的适合儿童的补品及其作用：
| 补品名称 | 适用年龄 | 主要作用 |
| 钙片 | 1岁以上 | 促进骨骼发育 |
| 维生素D | 6个月以上 | 帮助钙吸收 |
| DHA（藻油） | 6个月以上 | 促进大脑和视力发育 |
| 蛋白质粉 | 3岁以上 | 补充优质蛋白 |
| 益生菌 | 1岁以上 | 改善肠道健康 |
注意：补品不能替代正常饮食，应在医生指导下使用，避免过量或不当搭配。
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