【脚不自觉抖动怎么回事】脚不自觉抖动可能是由多种原因引起的，常见的包括神经系统问题、肌肉疲劳、焦虑情绪等。以下是对该现象的简要总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 神经系统疾病 | 如帕金森病、多发性硬化症等，可能引起不自主运动。 |
| 肌肉疲劳 | 长时间站立或运动后，腿部肌肉疲劳可能导致抖动。 |
| 焦虑或压力 | 情绪紧张时，身体可能出现不自主抖动。 |
| 缺乏营养 | 钾、镁等矿物质不足也可能引发肌肉抽搐或抖动。 |
| 药物副作用 | 某些药物可能影响神经功能，导致异常抖动。 |
若抖动频繁或伴随其他症状，建议及时就医检查，以明确病因并进行针对性治疗。
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