【精气神分别指的是什么】“精气神”是中国传统文化中的重要概念，常用于描述人的生命能量和精神状态。以下是三者的具体含义：
| 概念 | 含义 |
| 精 | 指人体的精华物质，包括先天之精和后天水谷之精，是生命的基础。 |
| 气 | 是维持生命活动的动力，包括元气、宗气等，推动气血运行。 |
| 神 | 指人的精神意识、思维活动，是生命活动的主宰。 |
三者相辅相成，共同维持人体健康与活力。在中医和道家思想中，调养“精气神”有助于延年益寿、提升生活质量。
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问 精气神分别指的是什么
2025-10-15 06:07:55
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2025-10-15 06:07:55
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