【茯神木的功效与作用点?】茯神木，又称茯苓木，是茯苓菌寄生在松树根部后形成的木质部分。中医认为其性平、味甘，具有安神、宁心、利水等功效。常用于改善失眠、健忘、心悸等症状。
以下是茯神木的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 镇静宁心 | 对心悸、惊悸有调节作用 |
| 利水渗湿 | 有助于排除体内湿气 |
| 健脾和中 | 调节脾胃功能，促进消化 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳 |
茯神木多用于中药方剂或泡茶饮用，使用时需根据体质适量搭配。建议在专业医师指导下使用，以确保安全有效。
以上就是【茯神木的功效与作用点?】相关内容，希望对您有所帮助。
