【茯苓粉怎么冲服】茯苓粉是一种常见的中药材，具有健脾利湿、安神等功效。正确冲服方法能更好地发挥其作用。
| 冲服方法 | 说明 |
| 温水冲服 | 取适量茯苓粉（一般3-5克），加入温水中搅拌均匀后饮用。 |
| 煮粥服用 | 将茯苓粉加入米粥中，煮至沸腾后小火慢炖10分钟，更易吸收。 |
| 配合其他药材 | 如与莲子、山药等搭配，可增强健脾效果。 |
| 注意事项 | 避免空腹服用，以免刺激肠胃；冲泡时水温不宜过高，以免破坏有效成分。 |
建议根据个人体质和需求选择合适的方法，并在医生指导下使用。
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